2018年08月31日
つい飲み過ぎちゃうあなたに

こんにちは〜!なほです!( ̄∀ ̄)
今日のお話は...
題名通り飲みすぎちゃったあなた!
飲みすぎちゃうあたしが
二日酔いに効く食べ物飲み物を
ご紹介したいと思います\(^^)/(笑)
1.バナナ

バナナはカリウムを多く含むためアスリート達が好んで食べる、というのはよく知られている話だが、これは二日酔いの緩和にも使えるそうです!
2.はちみつ

蜂蜜は非常に様々な使い道があるミラクルフードのうちの一つで、なんと二日酔いにも役立つ。蜂蜜にはバナナ同様、アルコールの代謝を助ける果糖や、カリウムも入っている。もしかなりひどい状態なら、ティースプーン2杯から6杯分の蜂蜜を20分毎、もしくは気分が良くなるまで摂る。同様に症状を緩和するバナナと組み合わせで相乗効果を期待できる?
3.トマト

トマトはお酒が体から奪い去るビタミンやミネラル、酵素をたっぷり含んでいる上にアルコールの代謝を助ける果糖まで入っている。
といった3つの効果が期待出来るものを
紹介しました\(^^)/
あたしも蜂蜜は知らなかったのでびっくり!
治らなくて大変な日は
試して見てください\(^^)/
Posted by ☆洸☆ at
18:43
│Comments(0)
2018年08月28日
ギャル’ズの海遊び٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
お久しぶりの〜
ひかるです

今日はチビみづきと

ばしゃやまでシュノーケルをして来ました〜〜
・:*+.\(( °ω° ))/


天気が悪くてどうなるかと思ったけど
途中から晴れて来て(о´∀`о)
すごく良い体験ができました☺︎


改めて奄美で生まれ育ってよかったなと思いました
ヾ(๑╹◡╹)ノ"
それと、、
ネイルチェンジもしまして˚✧₊⁎❝᷀ົཽ


ギラッギラにしてもらいました♡♡

♡アクアリウムnail(´⊙ω⊙`)♡大満足〜〜♡
テンションも上がります⤴︎
ひかるです

今日はチビみづきと

ばしゃやまでシュノーケルをして来ました〜〜
・:*+.\(( °ω° ))/


天気が悪くてどうなるかと思ったけど
途中から晴れて来て(о´∀`о)
すごく良い体験ができました☺︎


改めて奄美で生まれ育ってよかったなと思いました
ヾ(๑╹◡╹)ノ"
それと、、
ネイルチェンジもしまして˚✧₊⁎❝᷀ົཽ


ギラッギラにしてもらいました♡♡

♡アクアリウムnail(´⊙ω⊙`)♡大満足〜〜♡
テンションも上がります⤴︎
Posted by ☆洸☆ at
17:58
│Comments(0)
2018年08月27日
まもなくオープン
オープン前にいきなりの雨〜(´;Д;`)
お昼はあんなにいいお天気だったのに
こんな日にご来店頂いたお客様へ☆☆
感謝の気持ちを込めて〜
キープボトルをプレゼントさせていただきます

残り少なっくなってきたみづきちゃん
ひかるちゃんとの凸凹コンビもそろそろ見納めです…
今日はルナ&ナホも出勤
5人で営業しております❣️

お昼はあんなにいいお天気だったのに
こんな日にご来店頂いたお客様へ☆☆
感謝の気持ちを込めて〜
キープボトルをプレゼントさせていただきます

残り少なっくなってきたみづきちゃん
ひかるちゃんとの凸凹コンビもそろそろ見納めです…
今日はルナ&ナホも出勤
5人で営業しております❣️

Posted by ☆洸☆ at
19:23
│Comments(0)
2018年08月27日
お・し・り(〃ω〃)
皆さんこんにちは〜!!なほです!
今日は天気も最高だったので
ちょっと足を伸ばして屋鈍浜へ〜〜〜!
(結構遠かった〜)

初めまして屋鈍浜(^^)
見える景色が、ほぼ港だったので
ほんとにあるのかと心配に...(笑)
ついたらちゃんと海水浴場に
なっててシャワーも御手洗もあり
快適なビーチでびっくり!(゜▽゜)
いざ、海活!!

が...台風の影響でまだ濁っている( ̄∀ ̄)
カメさん見つけても、すぐ見失う...
ま!テーブル珊瑚たちは沢山っ
次は濁っていない日に(*゚▽゚)ノ

それから気を取り直して
ビーチでぷかぷか〜
写真を撮ったり寝転んだり
久しぶりに潜ること以外で遊びました(^^)
天気は最高だったので
太陽さんありがとう〜って
皆で叫びました(笑)(笑)
おしりの写真撮ったりして
遊びました\(^^)/

見たい方、、
お店に遊びに来てください(^O^)(笑)
本日もお待ちしております!
Posted by ☆洸☆ at
17:23
│Comments(0)
2018年08月27日
飛んだど〜(*≧∀≦*)

前からずっと気になっていた
パラグライダー
ヾ(๑╹◡╹)ノ"
お友達のお誘いにて〜
行ってまいりました☆

風向きによって飛ぶ場所が変わるそうなのですが
この日はなんと!
私の地元…
笠利崎

着いた瞬間に



この色!!

『何これ〜最高☆☆』
思わず言葉が漏れてしまう〜
喜界島もくっきり〜^o^

最高の天気に恵まれて!
幸せ☆


海の上から見ると潮の流れもよくわかります〜
綺麗だけれど、、気づいたら沖まで流されているという話たまに聞きますよね
。゚(゚´ω`゚)゚。
でもでも、空から見ると絶景すぎて(๑>◡<๑)


ついついシャッターを押しまくる!!!

なーんと!肉眼でもわかるぐらいにウミガメちゃんがワンサカ☆☆
この写真で見つけれた人は凄い笑っ
小さく小さくですが沢山いてビックリです
(((o(*゚▽゚*)o)))
『ホントに飛んだ証拠に自分の脚を入れたらいいよ☆』
というインストラクターさんのアドバイスで挑戦٩( 'ω' )و

でも、誰の足かまではわからない〜
(・Д・)
(信じてください!私の足です!)
海からググーンと高度を上げて〜〜
笠利崎の上まで(*⁰▿⁰*)


ソテツって上から見るとお花みたいな形で可愛いんです




海の上より陸の上の方がなんとなく高さを実感できてしまうので
すこーし怖かったですが、、、
とっても楽しい空中遊泳の旅でございました☆

最後に〜
笠利最高!!奄美最高☆!!
こんな素敵なところに住める幸せ(*≧∀≦*)
皆さんも機会があれば
空、、飛んでみてください╰(*´︶`*)╯♡
2018年08月24日
至福の時(o^^o)
先日、、
素敵な場所へ行って来ました〜☆

奄美にある唯一の鉄板焼き『瑠璃』✨✨さん
前にもblogに登場したことがありますが…
季節に合わせて前菜などが変わっていて☆
とても楽しい時間を過ごせました〜


冷静スープはとってもさっぱりして〜
この季節にピッタリ(o^^o)
前菜のソースには自家製バジルやあわ醤油!
(京都の舞妓さん達のためにお着物を汚さないように、、
という配慮から生まれたとか!
この日の私はお着物〜
たまたまですがとっても嬉しかったです☆)
1つ1つにこだわりの詰まったモノばかり


お魚もお肉もとっても美味〜


付け合わせなどにも奄美の食材をふんだんに使って✨✨
奄美愛も感じました〜
一品毎にシェフが説明してくださり〜
美味しい料理に美味しいお酒
心地よい会話〜
ゆったりと〜至福の時を過ごすことができました
素敵な時をありがとうございました
奄美牛の食べれるお店
『鉄板焼 瑠璃』
おススメです。
素敵な場所へ行って来ました〜☆

奄美にある唯一の鉄板焼き『瑠璃』✨✨さん
前にもblogに登場したことがありますが…
季節に合わせて前菜などが変わっていて☆
とても楽しい時間を過ごせました〜


冷静スープはとってもさっぱりして〜
この季節にピッタリ(o^^o)
前菜のソースには自家製バジルやあわ醤油!
(京都の舞妓さん達のためにお着物を汚さないように、、
という配慮から生まれたとか!
この日の私はお着物〜
たまたまですがとっても嬉しかったです☆)
1つ1つにこだわりの詰まったモノばかり


お魚もお肉もとっても美味〜


付け合わせなどにも奄美の食材をふんだんに使って✨✨
奄美愛も感じました〜
一品毎にシェフが説明してくださり〜
美味しい料理に美味しいお酒
心地よい会話〜
ゆったりと〜至福の時を過ごすことができました
素敵な時をありがとうございました
奄美牛の食べれるお店
『鉄板焼 瑠璃』
おススメです。
2018年08月21日
本日お休み!!
台風〜、、、
どんどん雨風が強くなって来ましたね
。゚(゚´ω`゚)゚。
今年は毎週台風来てる気がしますね
(TT)
今回はかなり強いという事ですので…
お店お休みにすることにしました。
皆様もお気をつけて〜
明日、無事にお会いできることを祈って☆☆
今日は早めに寝ましょう!
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
どんどん雨風が強くなって来ましたね
。゚(゚´ω`゚)゚。
今年は毎週台風来てる気がしますね
(TT)
今回はかなり強いという事ですので…
お店お休みにすることにしました。
皆様もお気をつけて〜
明日、無事にお会いできることを祈って☆☆
今日は早めに寝ましょう!
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
2018年08月16日
横浜のおもひで〜Part2
先日行った
〜横浜旅行記Part2〜
ハマっ子に案内していただき!
素敵なお店に行って来ました
(=´∀`)人(´∀`=)

名前も素敵☆☆

店内はレトロな雰囲気で〜
ダンディーなマスター
横浜でも有名なお店らしいです☆


たまたま店内がゆっくりで
いつもは寡黙だというマスターと
沢山お話しできました(≧∀≦)
最近始めたダイビングの話でも盛り上がり!
色々教えてもらいました。
お料理もいろんな種類があって

旅に出ると食欲が増すタイプの私
σ(^_^;)
美味しいワインをお供に食べ過ぎました
ε-(´∀`; )
全国ナポリタン選手権
(だったかなʕʘ‿ʘʔ)
で日本一になったという
名物ナポリタン

雰囲気よし!お料理よし!ドリンクよし!
それにプラスして
最高に面白いマスター
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
『寡黙な人』のイメージは何処へやら〜
とってもタイミングのいい時に行けたようで幸せです☆
バイトちゃんも親が喜界島という
奇跡のような出会いもあり!!
また必ず遊びに来よう☆
と決意したのでした♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
旅での出会いはいいものです〜
奄美に旅行にいらっしゃる方とも
こんな出逢いに繋がると嬉しいなぁ
おかげさまで幸せな夜を過ごせました。
横浜の皆様ありがとうございました
\(^o^)/
〜横浜旅行記Part2〜
ハマっ子に案内していただき!
素敵なお店に行って来ました
(=´∀`)人(´∀`=)

名前も素敵☆☆

店内はレトロな雰囲気で〜
ダンディーなマスター
横浜でも有名なお店らしいです☆


たまたま店内がゆっくりで
いつもは寡黙だというマスターと
沢山お話しできました(≧∀≦)
最近始めたダイビングの話でも盛り上がり!
色々教えてもらいました。
お料理もいろんな種類があって

旅に出ると食欲が増すタイプの私
σ(^_^;)
美味しいワインをお供に食べ過ぎました
ε-(´∀`; )
全国ナポリタン選手権
(だったかなʕʘ‿ʘʔ)
で日本一になったという
名物ナポリタン

雰囲気よし!お料理よし!ドリンクよし!
それにプラスして
最高に面白いマスター
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
『寡黙な人』のイメージは何処へやら〜
とってもタイミングのいい時に行けたようで幸せです☆
バイトちゃんも親が喜界島という
奇跡のような出会いもあり!!
また必ず遊びに来よう☆
と決意したのでした♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
旅での出会いはいいものです〜
奄美に旅行にいらっしゃる方とも
こんな出逢いに繋がると嬉しいなぁ
おかげさまで幸せな夜を過ごせました。
横浜の皆様ありがとうございました
\(^o^)/
2018年08月15日
台風ですか〜( ´Д`)y━・~~
凄い風!!
そしていきなりの雨(・Д・)
ここ最近の台風は
『今年は大きいのが来るよ!当たり年だよ』
と注意されるのが多かった気がするのですが…
今回は油断しておりました(>人<;)
この時間に雨風強くなっておりますが、、
皆さまご来店の際はお気をつけていらっしゃいませ〜
★特に、お店のあるラポールビルは
廊下がかなり滑りやすくなってます
(>人<;)
本当に気をつけて下さいね〜!
早く晴れて〜〜!
という想いを込めて…


晴天な奄美の写真を(≧∀≦)

夕陽も最高です。


(夕焼けか、、笑っ)
Lounge洸〜オープンしてます
╰(*´︶`*)╯♡
そしていきなりの雨(・Д・)
ここ最近の台風は
『今年は大きいのが来るよ!当たり年だよ』
と注意されるのが多かった気がするのですが…
今回は油断しておりました(>人<;)
この時間に雨風強くなっておりますが、、
皆さまご来店の際はお気をつけていらっしゃいませ〜
★特に、お店のあるラポールビルは
廊下がかなり滑りやすくなってます
(>人<;)
本当に気をつけて下さいね〜!
早く晴れて〜〜!
という想いを込めて…


晴天な奄美の写真を(≧∀≦)

夕陽も最高です。


(夕焼けか、、笑っ)
Lounge洸〜オープンしてます
╰(*´︶`*)╯♡
2018年08月13日
横浜のおもひで(o^^o)
ママです☆
とある用事で横浜行ってきました〜(*^◯^*)

※1人で呑んだくれていたわけではありません
ʅ(◞‿◟)ʃ
この写真あまりにも雰囲気出過ぎてますよね…
(写真を撮ったこうだいちゃんの意図が詰まってます笑っ)
横浜といえば中華街!
中華と言えば紹興酒╰(*´︶`*)╯♡

と言うわけで美味しくいただきました。
愉快な仲間達と語り合いながらの食事は最高!!

楽しすぎてほとんど写真がない(´∀`=)
時間がない中でしたが
独特な雰囲気の街、、
また、今度はゆっくりプライベートでも訪れてみたいですね。

!話は変わりますが(*^o^*)
私、髪をバッサリ切りました…
もう2,3ヶ月前の話なのですが
σ(^_^;)
いつも通っている美容室で
『バッサリ行っちゃおうかな〜』
のつぶやきから始まり、、、
2週間毎に“もっと短く!もっと〜”
止まらなくなってしまいました
ψ(`∇´)ψ
担当からは“ギリギリです(´-ω-`)”
と止められながら、、、
今では後頭部刈り上げ〜
昔からよく言う
“失恋して髪切ったの⁈”
よく聞かれます(*≧∀≦*)
が、、
そこはご想像にお任せして〜
残り少ない夏をスッキリ〜過ごします。
これまでと印象も変わりますが
ショートでお着物も楽しんでます☆
その模様はまた後日〜
とある用事で横浜行ってきました〜(*^◯^*)

※1人で呑んだくれていたわけではありません
ʅ(◞‿◟)ʃ
この写真あまりにも雰囲気出過ぎてますよね…
(写真を撮ったこうだいちゃんの意図が詰まってます笑っ)
横浜といえば中華街!
中華と言えば紹興酒╰(*´︶`*)╯♡

と言うわけで美味しくいただきました。
愉快な仲間達と語り合いながらの食事は最高!!

楽しすぎてほとんど写真がない(´∀`=)
時間がない中でしたが
独特な雰囲気の街、、
また、今度はゆっくりプライベートでも訪れてみたいですね。

!話は変わりますが(*^o^*)
私、髪をバッサリ切りました…
もう2,3ヶ月前の話なのですが
σ(^_^;)
いつも通っている美容室で
『バッサリ行っちゃおうかな〜』
のつぶやきから始まり、、、
2週間毎に“もっと短く!もっと〜”
止まらなくなってしまいました
ψ(`∇´)ψ
担当からは“ギリギリです(´-ω-`)”
と止められながら、、、
今では後頭部刈り上げ〜
昔からよく言う
“失恋して髪切ったの⁈”
よく聞かれます(*≧∀≦*)
が、、
そこはご想像にお任せして〜
残り少ない夏をスッキリ〜過ごします。
これまでと印象も変わりますが
ショートでお着物も楽しんでます☆
その模様はまた後日〜
2018年08月12日
日曜営業してます(о´∀`о)
心配されていた台風も何事もなく過ぎ去り〜
平和な日曜日(^ω^)
本日は最近のレアキャラ
サラちゃんのお友達
(=´∀`)人(´∀`=)
入店します☆☆

期間限定〜
チビみづきも元気に出勤(о´∀`о)
本日は6名で営業してます!
2018年08月09日
ルナです☆☆
こんにちわ!ルナです!^._.^
久しぶりにブログ書きます〜

先週末は、お休み頂いて京都のほうへ行ってきました



まずびっくりしたのが気温!!37度

おじいちゃんの畑のハウスのなかにずーーーっといる感じでした

奄美の夏でもヒィヒィ言ってる私は
これからは涼しい季節に旅行に行こうと学びました(´-`).。oO(

たくさん休み貰っちゃったんで、また今日から頑張ります

暑い日の過ごし方教えてください〜( ;∀;)

お昼からもたくさんお水飲んでお仕事頑張ってください

Posted by ☆洸☆ at
13:30
│Comments(0)